Idag har mobila enheter blivit oumbärliga element för många av oss, eftersom det verkar som att vi inte kan leva utan en mobiltelefon, till exempel. Verkligheten är att de funktioner som vi kan utföra med dem blir fler och bättre, så det är sant att de med tiden är mer användbara. I smartphones lagrar vi också foton och videor och vi har tillgång till de viktigaste meddelandeprogrammen som WhatsApp eller sociala nätverk som Instagram eller Facebook.
En annan av de enheter som har mycket framgång är smartwatches. Digitala klockor som förutom att erbjuda oss tiden, erbjuder oss ett antal funktioner, många av dem relaterade till hälsa. En av dem är till exempel kaloriräkningen som vi spenderar under dagen.
Om vi har en Apple Watch synkroniserad med iPhone har vi också möjlighet att mäta vår allmänna puls, i vila eller när vi går. Dessutom har vi möjlighet att få en varning om den är över eller under normal. Så här ställer du in det här.
1. Hur man mäter pulsen på Apple Watch 4
Om vi vill mäta pulsen från vår Apple Watch måste vi göra följande.
Steg 1
Först måste vi komma åt appen "Hjärta" från den allmänna applikationsskärmen på Apple Watch.
Steg 2
Väl inne ser du att du har tre alternativ tillgängliga.
Steg 3
Nu kan du rulla för att kontrollera din puls baserat på din aktivitet.
Nuvarande
Vila
Gående
2. Så här aktiverar du hög eller låg pulsaviseringar på Apple Watch 4
Om du vill att Apple Watch 4 ska meddela dig när din puls är för hög eller för låg måste du aktivera den enligt följande.
Steg 1
Det första du bör göra är att gå in i Watch -appen från din iPhone.
Steg 2
Väl här måste du gå in i avsnittet "Hjärta"
Steg 3
När du väl är i ditt hjärta ser du alternativet att konfigurera när du överväger "Hög puls" eller "Låg hög frekvens".
Steg 4
Om du anger var och en av dem kommer du att kunna välja det nummer du anser lämpligt.
Förhöjd puls
Låg hög frekvens
På så sätt kan vi snabbt och enkelt se vad vår puls är för att hålla reda på den.
