Även om ingen tvivlar på att den mobila enheten har blivit kungen av tekniska enheter på grund av det stora antalet åtgärder som det är viktigt för i vår dag, är det sant att Smartwatch är en av de prylar som tar mer ledarskap; eftersom det via länken med vår mobilterminal underlättar oss många procedurer: Till exempel att ta emot aviseringar från appar som Messenger eller WhatsApp, samt mäta frågor relaterade till hälsosamma vanor eller sport.
I den meningen är det bra att veta hur mycket vi går eller hur många kalorier vi spenderar under dagen när vi upprätthåller en bra livsstil för oss. Av denna anledning förklarar vi i denna Solvetic -handledning hur du mäter kalorier på Apple Watch Series 6 och Apple Watch SE steg för steg i form av text och video.
1. Så här ställer du in kalorier på Apple Watch Series 6 och Apple Watch SE med aktivitet
För att konfigurera aktivitetsfunktionen är stegen du måste utföra de som anges nedan:
Steg 1
Klicka på kronan "Digital Crown" på Apple Watch och sedan i alternativmenyn för att "Aktivitet" representerad av 3 färgade cirklar och klicka på den.
Steg 2
Väl inne i denna funktion kommer den att be dig konfigurera följande data:
- Ålder
- Vikt
- Höjd
- Rullstol
Steg 3
När du har konfigurerat alla dessa alternativ klickar du på "Fortsätt" längst ner.
Steg 4
Nu måste du välja din aktivitetsnivå genom att välja mellan alternativen Låg, Måttlig och Hög på Apple Watch.
Steg 5
När detta väljs måste du välja ditt dagliga mål i kalorier som du vill bränna och minuter med fysisk aktivitet som du vill göra. När du är klar trycker du på "Låt oss flytta!".
2. Så här visar och mäter du kalorier på Apple Watch Series 6 och Apple Watch SE
För att se kalorierna som bränns på Apple Watch måste du göra följande:
Steg 1
Det första är att ändra ansiktet på Apple Watch för en där kalorierna visas. I den här länken kan du se hur:
NoteraKom ihåg att inte alla sfärer visar kalorier, så var försiktig när du väljer att den sfär du väljer innehåller denna funktion.
Steg 2
När du har valt sfären och verifierat att denna sfär visar kalorierna väljer du "Lägg till".
Steg 3
På framsidan av Apple Watch kan du se kalorierna för dagen.
På detta sätt kommer vi att kunna konfigurera och mäta kalorierna som bränns med Apple Watch Series 6 och Apple Watch SE.
