Numera använder vi olika mobila enheter för många saker eftersom vi tack vare dem har möjlighet att utföra olika åtgärder relaterade till kommunikation eller underhållning. Det råder ingen tvekan om att den enhet som vi använder mest och som vi bär med oss vart vi än går är mobiltelefonen. I den har vi mycket information och de flesta av oss lagrar nytt innehåll dagligen.
Men för en tid har sportklockor eller band blivit viktiga prylar för många eftersom vi tack vare dem kan mäta olika aspekter av vår hälsa och vårt fysiska tillstånd direkt från vår handled. Alternativen som vi finner i denna mening är vanligtvis ganska breda.
En av dem är möjligheten att mäta sömn, för att veta om din vila är tillräcklig under de timmar du sover. Det här är ganska intressant att ha det aktiverat för att kunna hålla reda på det och värdera det. Det är därför vi nedan visar dig alla steg du måste följa för att veta hur du övervakar Amazfit Band 5 -sömn.
Övervaka sömn Amazfit Band 5
För att övervaka sömn på ditt Amazfit Band 5, är stegen du måste följa följande.
Steg 1
Det första du bör göra är att ange Zepp -appen som du måste ha länkat till klockan tidigare.
Steg 2
Väl inne, välj avsnittet "Profil" längst ner
Steg 3
Nu måste du välja ditt band, i det här fallet "Amazfit Band 5"
Steg 4
Nu bland de tillgängliga alternativen måste du välja "Hälsokontroll"
Steg 5
Nästa sak du måste göra är att ange "Detektionsmetod"
Steg 6
Nu kommer du att se två alternativ relaterade till sömn. Du kan komma åt den som intresserar dig mest.
Steg 7
Nu i din profil i appen ser du ett nytt avsnitt där dina sömndata visas.
NoteraDu måste komma ihåg att för att hålla koll på sömnen måste du bära pulsaren under vila.
På detta sätt kommer du att kunna styra och övervaka sömntimmarna i ditt Amazfit Band 5 på ett enkelt och kontinuerligt sätt.
