Idag, och på grund av den hektiska livstempo som människor lever, är kontrollen av indikatorer på människors hälsa och välbefinnande en av de aspekter som övervakas mest inte bara av läkare utan av individerna själva.
I den meningen ökar försäljningen av Smartband eller Smartwatch som hjälper till att kontrollera aspekter av den här typen, eftersom det hjälper oss att kontrollera vissa aspekter av vår dagliga aktivitet, till exempel de resta kilometerna, stegen vi har tagit, pulsen eller en av de viktigaste aspekterna som daglig vila.
Dessa enheter hjälper oss att kontrollera hur mycket tid vi sover om dagen och i många fall kvaliteten på vår sömn, och eftersom det är en så viktig aspekt är det något som inte skadar att veta hur man mäter. Det är av denna anledning som vi i denna Solvetic -handledning kommer att förklara hur man mäter sömn på Huawei Band 4 steg för steg. För detta måste du följa stegen som vi kommer att indikera i följande video och handledning som du kan se nedan:
Steg 1
Det första vi måste göra är att aktivera möjligheten att mäta sömn, och för detta måste vi ha bandet kopplat till vår mobil, vilket görs genom att följa stegen som du kan se i följande länk:
När du är länkad går du till appen "Hälsa", klickar på "Enheter" i den nedre fältet och klickar på "Huawei Band 4" för att komma åt.
Steg 2
Du kommer att visas i alternativmenyn Band 4. Klicka på "Huawei TruSleep" för att fortsätta.
Steg 3
Inuti, aktivera fliken för att aktivera sömnövervakning med Huawei Band 4.
NoteraEtt meddelande visas på telefonen där det kommer att berätta att genom att ha enheten aktiv på natten ökar du dess ström- eller batteriförbrukning.
Steg 4
Nu kan du se och styra din dröm från själva bandet. För att göra detta, på armbandets huvudskärm, skjut ner för att gå igenom menyalternativen.
Steg 5
Tredje gången du går ner kommer sömnövervakningen att visas, och du kommer att kunna se hur många timmar och hur många minuter du har sovit föregående dag.
Så enkelt kommer du att kunna mäta sömn tack vare Huawei Band 4 -aktivitetsarmbandet genom att följa stegen som vi har angett under handledningen.
